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1. Bildungsangebote

Knochenstark essen - genussvoll und bewusst

Termin

25.02.2026 19:00

Veranstaltungsort

Lehrküche AELF Regensburg

Veranstalter

vlf Regensburg

Beschreibung

Im Laufe des Lebens nehmen Festigkeit und Stabilität der Knochen ab, das Risiko für Osteoporose steigt. Mit einer ausgewogenen, calciumreichen Ernährung können Sie vorbeugen. Welche Lebensmittel eine besondere Rolle spielen und wie Sie „knochenstarke“ kochen können, das erfahren Sie in diesem Kurs. Bitte Schürze, Geschirrtücher und kleine Vorratsdosen für Reste mitbringen! Dauer: 150 Minuten, 5 € Unkostenbeitrag für Lebensmittel Ansprechpartnerin: Johanna Baumann Anmeldung unter Tel.: 09433 896-1407 oder 09433-896-0